THE BEST SIDE OF VOZ CRITICA

Aprender a calmar y manejar a nuestro crítico interno es fundamental para nuestro bienestar emocional y salud mental.¿Es cierto que he sido una mala madre? ¿Me he portado siempre mal con mis hijos?. Haciendo una pequeña reflexión sobre lo que nuestra voz crítica nos dice desmontaremos la gran mayoría de sus ataquesTener una autoestima saluda